嬰兒感冒、寶寶咳嗽、新生兒打噴嚏該注意什麼?家長必讀的小孩照護及預防方法

家裡嬰兒感冒了嗎?寶寶咳嗽、打噴嚏、鼻塞甚至有嘔吐現象,這些嬰兒感冒症狀一旦出現,建議父母在第一時間先帶小孩就診,確認是普通感冒、腸病毒或流感,而除了服用醫生處方箋外,還有什麼緩解方式呢?本篇會詳細解說嬰兒感冒原因,並提供各種感冒症狀與照護方法,同時也教導新手爸媽如何正確預防嬰兒感冒。

 

嬰兒感冒症狀

嬰兒感冒症狀

感冒症狀通常是上呼吸道感染,造成喉嚨發炎、流鼻水、打噴嚏等,嬰兒感冒可分為以下兩種。

 

嬰兒感冒原因:病毒感染

大多數嬰兒感冒是因為病毒感染,一般來說只需要休息三至五天,感冒就會好了,醫生的治療方式會使用緩解症狀的藥物,讓身體自行痊癒。

 

嬰兒感冒原因:細菌感染

細菌感染的感冒不常見,但是一旦細菌感染感冒後必須要非常注意治療期間的狀況,如果抵抗力較弱容易會有重複感染的情況,醫生開的藥物會是抗生素。

 

嬰兒感冒後引起的併發症

由於寶寶生理發育不成熟、抵抗力較差,有時小感冒卻會引起嚴重的併發症,以下舉幾個常見的併發症。

 

嬰兒感冒併發症 – 中耳炎

因為寶寶耳咽管發育不完全,喉咽周圍細菌容易侵入中耳,引發中耳炎。如果嚴重的話,耳咽管阻塞產生積水,將影響寶寶聽力。這較長發生於六歲以下的嬰兒。

 

嬰兒感冒併發症 – 鼻竇炎

鼻竇炎是感冒常見的併發症,感冒時產生的鼻竇濃液因鼻塞而無法順利排出,累積在鼻竇內容易滋生細菌,最後引發鼻竇炎。鼻竇炎的症狀與一般感冒相似,容易被家長忽略,只要感冒長期沒好,就有可能是鼻竇炎。

 

嬰兒感冒併發症 – 呼吸道感染

呼吸道感染簡單分為上呼吸道以及下呼吸道感染,而我們常見的感冒是上呼吸道感染的結果,會有流鼻水、鼻塞喉嚨發炎、咳嗽等症狀,如果嚴重一點的話,可能會有頭痛、發燒的狀況發生,並向下蔓延導致支氣管發炎,進而導致支氣管肺炎以及肺炎的情況。嬰兒的支氣管比起成人來說更加纖細,一旦發炎腫脹,容易讓嬰兒呼吸困難,遇到此類狀況,應儘速就醫。

嬰兒感冒併發症 – 其他病毒

常見因為病毒型感冒引起的非典型肺炎,主要是由黴漿菌所導致的,常發生在嬰幼兒身上,會有發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身無力的情況,嚴重一點,可能會導致器官的病變,不得不多加注意。另外是最常見的腸胃炎,是由諾羅病毒、輪狀病毒等所造成的,會有上吐下瀉的情況發生,家中嬰幼兒若有腸胃炎感冒時,記得多補充電解質,並注意有無脫水的情況發生。

嬰兒感冒怎麼辦

嬰兒感冒鼻塞、咳嗽該怎麼辦?

嬰兒感冒最不舒服的就是鼻塞。對於嬰兒來說,一旦感冒引起鼻塞後容易導致呼吸困難,而且因為嬰兒不會說話,這時最常出現的狀況就是嬰兒不喝奶、哭鬧,但嬰兒年紀還小,吃藥算是下下策,可以試試下面幾種方法來改善嬰兒感冒鼻塞的症狀:

1、生理食鹽水:可以在嬰兒的鼻孔裡滴幾滴生理食鹽水,來讓鼻腔裡的鼻屎變得鬆軟,過個幾分鐘,再用吸鼻器將鼻水吸出來,如果嬰兒鼻塞會有抗拒喝奶的狀況,可以在餵奶前15分鐘嘗試這個方法。

2、提升空間濕度:用蒸汽機或是加濕器來濕潤嬰兒的房間空氣,或者到浴室打開熱水,讓嬰兒在裡頭待上15分鐘,讓水蒸氣緩解嬰兒的鼻塞症狀。

3、在床上墊薄毛巾:在嬰兒的頭部下方,塞入一兩條毛巾,將頭部微微墊高,讓嬰兒睡覺時可以讓鼻腔中的鼻涕緩慢流出,但切記,不能墊太高。

(延伸閱讀:腸病毒發燒、長水泡怎麼辦?家長們必知的腸病毒治療與預防方法

 

新生兒打噴嚏是感冒嗎?

不一定。新生兒打噴嚏的原因有很多,像是溫差變化較大時,就有可能打噴嚏,因為新生兒原本在媽媽的肚子裡,是屬於比較溫暖的環境,出生後外在的環境較不固定,有時清晨相當寒冷,接觸到冷空氣後,就會打噴嚏。也有可能是異物入侵造成的,因為新生兒剛出生時比較不會用嘴巴呼吸,多是由鼻子來呼吸,家裡如果塵蟎或是寵物的毛髮等過敏原過多的話,皆可能引起噴嚏反應。

當然,也有可能是因為病毒細菌感染的關係,如果新生兒接觸到了病毒細菌,有可能會以打噴嚏當作自我提醒的防衛機制,藉此來舒緩身體的不適,最常見的病毒感染為鼻病毒與腺病毒,而細菌感染的機率比較小一點,但如果是細菌感染的話,主要須依靠新生兒自身的免疫力與藥物來進行治療與舒緩。

除了上述這些原因外,某部分新生兒對於光線相當敏感,受到刺激後會打噴嚏;空氣太乾的話也有一定的機率會造成打噴嚏的情況。

新生兒打噴嚏該如何預防?

1.盡量讓家中的環境維持恆溫,大概保持在25-28度之間,對於新生兒來說,早晚溫差過大很容易一直打噴嚏。

2.如果母乳狀況ok的話,建議可以讓新生兒攝取大約半年的母乳,因為母乳中含有較多的抗體,可以對抗外界的病菌。

3.除了要多幫新生兒清潔手部外(因為寶寶容易將手放在嘴巴中),家長也應養成勤洗手的習慣,以免將外界病菌帶回家中傳染給寶寶。

4.如果家裡容易有過多的塵蟎或是有養寵物的話,可以使用空氣清淨機淨化空氣中過多的雜質,讓新生兒有一個較為乾淨的生長環境。

5.如果新生兒開始打噴嚏時,可以使用溫熱毛巾來溫敷寶寶的鼻腔,讓熱空氣充滿新生兒的鼻腔,軟化鼻腔中多餘的雜質。

6.如果家人有抽菸的習慣,建議不要在家中使用,以免影響新生兒的免疫力。

寶寶咳嗽

寶寶咳嗽是感冒嗎?媽媽們必知的4個寶寶咳嗽原因

看到寶寶咳嗽有痰、嘔吐、吃不下飯,甚至哭鬧不安,媽媽們是不是很頭疼呢?遇到這種狀況,建議媽媽們先別急著幫小孩止咳,對照以下4個寶寶咳嗽原因,看你家寶貝中了哪項:

 

寶寶咳嗽原因1:吸入異物

當寶寶在沒有流鼻涕、打噴嚏的情況下,突然出現劇烈咳嗽、呼吸困難、臉色不好的情況,媽媽們便要注意是不是小孩誤食異物,造成異物卡在氣管或喉頭。

 

寶寶咳嗽原因2:過敏體質

如果你家寶貝是過敏兒,接觸到過敏源(例如:冷空氣、花粉)後,便容易咳嗽或打噴嚏,且咳嗽時間較長、晚上咳嗽情況比白天嚴重。

 

寶寶咳嗽原因3:病菌感染

當寶寶呼吸道被感染,會引發喉嚨、支氣管發炎,造成局部腫脹、分泌物增加,因而影響呼吸道的順暢,造成寶寶咳嗽。

 

寶寶咳嗽原因4:胃食道逆流

由於寶寶的胃部、食道還沒發育完全,因此喝完牛奶後,食道收縮強度不足,造成氣管被牛奶嗆到,寶寶便會開始咳嗽。

 

(更多寶寶咳嗽的原因,你還可以參考→淺談嬰幼兒呼吸道融合病毒感染-臺大醫院

 

寶寶咳嗽怎麼辦?用這三招幫你的寶貝止咳

確認完寶寶咳嗽原因,以下提供3種幫寶寶止咳的方法給媽媽們:

 

改善寶寶咳嗽 – 拍痰方式

當寶寶咳嗽有痰聲,扶著寶寶呈坐姿或是讓臉轉側邊趴著,手掌呈凹狀,由下往上拍打背部,避開脊椎,有助減緩積痰。

 

改善寶寶咳嗽 – 喉嚨周圍加強保暖

對於過敏體質寶寶,媽媽們可以將寶寶的脖子及肩膀周圍加強保暖,特別是在寒冷的冬天,避免寶寶吸入冷空氣而引起咳嗽。

 

改善寶寶咳嗽 – 吸熱蒸氣有助化痰

如果寶寶是因為病菌感染,引起喉嚨、支氣管發炎,媽媽們可以利用氣霧機器或是在浴室放置熱水,讓小孩吸熱水蒸氣。但此時家長務必在旁確認小孩安全,避免有燙傷危險。

 

改善寶寶咳嗽 – 食療

當家中寶寶咳嗽時,飲食應該以清淡為主,絕對不能食用過度油膩的食物。而你可能會想,那就多吃點水果吧!不過水果也要吃得對,才能有效止咳。咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都是萬萬不可碰的水果,因為吃甜食會助熱,讓炎症更不易治癒。

需要特別注意的是橘子,在咳嗽初期,讓咳嗽的寶寶多吃橘子是不妥當的。雖然橘皮能達到止咳化痰,但橘肉卻會生熱生痰,因此咳嗽時候吃橘子能夠止咳化痰的說法其實不盡正確。

而台灣民俗療法盛行的冰糖燉梨並不適合每一位咳嗽的寶寶。如果是有帶痰的咳嗽,冰糖燉梨就不適合。原因就如我們前段說明的,甜會生痰,而冰糖屬甜。

洋蔥水確實能夠幫助止咳,具有相當強的殺菌能力。不過當寶寶有發燒、喉嚨痛等症狀時,切勿食用屬性偏熱的食材 (洋蔥和大蒜),以免適得其反。

 

嬰兒嘔吐怎麼辦?

嬰兒感冒嘔吐

嬰兒嘔吐後應先清潔口中異物,並停止進食,休息1~2小時後讓寶寶喝少量開水或電解質液,雖然寶寶不可馬上進食,但也不能空腹太久,若休息後沒有繼續嘔吐,可採取漸進式進行。

嬰兒嘔吐後該如何正確飲食?

  • 以清淡、流質食物為主
  • 避免太甜及油膩食物
  • 冷、熱食物不能同時攝取
  • 餵食寶寶時保持耐心,不要用強迫的方式

 

若嬰兒嘔吐後一直無法進食、嘔吐物含有黃綠色膽汁或鮮血、有脫水現象(如口唇乾燥、眼框凹陷、皮膚乾熱等),不排除是輪狀病毒感染,請儘速帶他就醫。

 

 

嬰兒感冒時家長必須注意的五件事

  1. 適量為嬰兒添加衣物
  2. 衣服不要包太緊避免流汗產生濕疹
  3. 幫嬰兒勤換衣物保持身體乾爽
  4. 感冒期間飲食採少量多餐
  5. 盡量不帶嬰兒至公共場所

 

 

預防嬰兒感冒的六個方法

1.施打流感疫苗

根據衛福部規定,滿6個月大嬰兒即可注射流感疫苗,可參考衛福部疾病管制署108年5月公布的兒童預防接種時程,在正確時間讓寶寶接種各類疫苗,降低疾病感染機率。

2.規律作息、均衡飲食

充足的睡眠能增強身體免疫系統,而均衡飲食可讓小孩從小養成不挑食的習慣,攝取各類有益身體健康的食物,以減少小孩生病次數。

3.小孩大人勤洗手,養成良好衛生習慣

嬰兒喜歡到處摸東西,因此手上容易沾上細菌,建議嬰兒在飯前、從戶外回家後洗手至少20秒,家長在抱小孩之前也最好養成洗手習慣,減少病菌傳播機會。

4.衣物透氣舒適即可,不宜穿太多

嬰兒如果包得緊緊的,讓他一直處在出汗的狀態,當一吹到風,馬上就感冒了,所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。

5.注意交叉感染的風險

少帶家中嬰兒去公共場所,尤其是在流行感冒猖獗的期間,如商場、超市、醫院等等,回家切記要洗手,如果家人有感冒,盡量不要靠近嬰幼兒。

6.平常輕按鼻子讓鼻塞狀況減少

平時有空時多給嬰兒輕輕按摩鼻子,長期下來,可以有效減少流鼻涕的次數。

 

 

常見嬰兒感冒Q&A

Q1:嬰兒感冒生病時,水果通通不能吃,像是香蕉、水梨、葡萄、木瓜、香蕉等等,說會加重病情,不知此觀念是否正確?

A1:這部分是沒有科學根據的,會有這樣的迷思是因為有些水果確實在嬰幼兒身上會導致咳嗽或是氣喘的發生,但並不適用於每個案例,所以還是要依據每個嬰幼兒的體質而定。

 

Q2:家中寶寶時常感冒,想知道要怎麼確實提升抵抗力?

A2:多洗手、多運動、常曬太陽、均衡的飲食、少吃營養保健食品,有氣喘問題的孩子,適度的運動可以有效緩解。

 

Q3:家中嬰幼兒每次感冒後都會咳嗽好久,就算已經好了還是時不時會有咳嗽的情況發生,請問這樣會不會有後遺症?

A3:如果沒有嚴重的並發症,請家長放心,不會產生後遺症。

 

Q4:寶寶常常咳嗽、打噴嚏、鼻塞,看了非常心疼,有什麼方法可以緩解他的不適嗎?

A4:浴室放一些蒸氣,濕潤他的鼻腔,可以讓他症狀稍微舒緩。

 

Q5:家中嬰兒鼻塞、打噴嚏持續很長一段時間,帶去診所檢查,經過抽血結果顯示對於食物及塵蟎都沒有過敏問題,那為何咳嗽、鼻水都沒有停過呢?

A5:寶寶咳嗽或打噴嚏都一直沒有完全好過,推測主要還是過敏體質造成的,抽血只能顯示可能的結果,並不是百分百準確,最好是可以讓醫師做臨床評估,一直吃藥確實會讓嬰兒的抵抗力降低,應盡力找出打噴嚏的原因,像是寶寶有過敏性鼻炎,就要努力改善家中環境,並搭配過敏性鼻炎的噴劑。

 

看完以上文章,希望各位媽媽爸爸都能更熟悉嬰兒感冒的處理方法,包含從打噴嚏、鼻塞、咳嗽到嘔吐!
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